måndag 28 oktober 2013

Provar en ny diet.



Jag älskar att njuta av livets goda.
Tyvärr alldeles för mycket.
Vilket "bilringarna" jag bär omkring på visar tydligt.

Jag kämpar ständigt med min vikt.
Inte särskilt roligt alls.

Nu har jag bestämt mig för att prova 5:2 dieten.
Första veckan gick bra.
Resulterade i 1/2 kg minus på vågen.

Så uppmuntrad av det fortsätter jag och ser vart det bär.

Är det någon annan som har provat 5:2 dieten?
Som kanske har några råd och tips att dela med sig av?

Jag har läst det mesta som finns att läsa om den.
Men det är bäst att höra från människor med egna erfarenheter.
Så dela gärna med er i så fall. 

Ha en fantastiskt bra början på den nya veckan nu!

2 kommentarer:

  1. Jag körde 5:2 tills jag gått ner de kilon jag behövde. Mådde så bra så jag har fortsatt. Fast nu kör jag 6:1. Jag har alltså bara en "fastedag" i veckan. Så kan man göra när man inte behöver gå ner i vikt längre. Utan bara vill må bra. Jag åt ungefär samma mat som resten av familjen, fast mindre, under fastedagarna. Till lunch på fastedagarna tar jag alltid en nutrilett shake. Lycka till!

    SvaraRadera